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Was Chilis mit Glück zu tun haben

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Wenn du mehr Glück verspüren willst, lass einfach die Chili in dein Leben! Hier unsere Top-5-Gründe, warum die Chili täglich auf deinem Speiseplan stehen sollte!

1. Mit der Chili verstärkst du die anderen Aromen deiner Speisen – denn Schleimhäute und Geschmacksnerven werden so besser durchblutet und damit empfindsamer für die Wahrnehmung der fünf Geschmacksqualitäten süß, sauer, salzig, bitter und umami.

2. Die Chili hilft dir, die Menge an Salz, die du zu dir nimmst, zu reduzieren. Untersuchungen haben ergeben, dass das Chiliöl Capsaicin die Wahrnehmung von Salz auf der Zunge deutlich verstärkt, weshalb du weniger davon brauchst.

3. Schließlich unterstützt die Chili deinen Körper optimal bei der Verdauung. Die Reize des Scharfgewürzes regen nämlich den Speichelfluss und die Darmbewegungen an, sodass die Stoffwechseltätigkeit erhöht wird.

4. Wenn du Chili isst, wird ganz automatisch deine Körpertemperatur erhöht. Du kennst sicherlich dieses Gefühl, wenn dir beim Chiligenuss unweigerlich warm wird? Genau deshalb haben Chiliheads auch selten kalte Füße 😉

5. Last, but not least: Du schüttest durch die Chili körpereigene Endorphine in Hülle und Fülle aus. Und die sind ja bekannt dafür, ungeahnte Glücksgefühle auszulösen, was sich wiederum enorm positiv auf dein Wohlbefinden auswirkt.

Hier kannst du gleich mal den ersten Schritt in Richtung Glück dazu setzen!